すきっ歯のマウスピース矯正にかかる期間は？部分矯正と全体矯正の目安
「すきっ歯をマウスピース矯正で治すには、どのくらいの期間がかかるの？」「前歯だけなら短く済むのだろうか」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
すきっ歯の治療期間は、前歯を中心とした部分矯正で3か月〜1年、奥歯を含めた全体矯正で1〜3年が目安になります。
すきっ歯は隙間を閉じる方向へ歯を寄せるだけで済むため、必要な装置の枚数が少なく、矯正のなかでも比較的短い期間で改善が見込める症例です。
この記事では、期間の目安と全体の見通しから、短期間で治りやすい理由、期間を左右する要因、長くかかるケース、治療の流れまで詳しくお伝えしますので、すきっ歯の治療を検討している方はぜひ参考にしてください。
すきっ歯のマウスピース矯正にかかる期間
前歯の隙間が気になっていても、何年もかかるなら踏み出せないと感じている方は多いはずです。
治療を始めるかどうかは、期間の見通しが立ってはじめて決められるものでしょう。
すきっ歯は矯正のなかでも比較的短い期間で改善が見込める症例にあたります。
ただし歯を動かす期間だけでなく、その前後の工程まで含めて考えておく必要があります。
まずは、段階ごとの目安から整理していきましょう。
部分矯正で治す場合の期間の目安
前歯を中心とした部分矯正であれば、歯を動かす期間は3か月〜1年程度が目安になります。
動かす歯の本数が少なく、移動させる距離も短いためです。
必要な装置の枚数は10〜20枚程度に収まります。
上の前歯2本の間に1〜2mm程度の隙間がある状態であれば、3〜6か月ほどで見た目の変化を実感できるケースもあります。
上下の前歯を広く整える計画であれば、6か月〜1年程度を見込んでおくとよいでしょう。
半年ほどで口元の印象が変わる可能性がありますから、想像していたより現実的な期間だと感じる方も少なくありません。
全体矯正で治す場合の期間の目安
奥歯を含めた全体矯正になると、歯を動かす期間は1〜3年程度が目安になります。
歯列全体を動かし、かみ合わせまで整えることを目的とした治療にあたるためです。
装置の枚数も30〜90枚程度に増えていきます。
歯列全体にわたって隙間がある空隙歯列や、奥歯のかみ合わせにずれがある症例では、この期間の範囲に入ることが多くなります。
隙間を閉じたあとに、かみ合わせを調整する工程も加わります。
期間は長くなりますが、見た目と機能の両方を整えられる治療だと理解しておくと納得しやすくなるでしょう。
治療後に続く保定期間
装置を外したあとには、歯並びを安定させる保定期間が続きます。
動かしたばかりの歯は周囲の骨や歯ぐきがなじんでおらず、元の位置へ戻ろうとする力が働くためです。
すきっ歯は、この後戻りが見た目に表れやすい歯並びにあたります。
保定期間は歯を動かした期間と同程度が目安とされ、半年で終えた治療であれば半年から1年程度を見込んでおく形になります。
リテーナーと呼ばれる保定装置を装着し、装着時間を段階的に短くしていく流れです。
閉じた隙間を保つための期間ですから、治療の一部として組み込んでおきましょう。
準備期間を含めた全体の見通し
治療を始める前にも、1〜2か月ほどの準備期間があります。
矯正診療は検査、診断、治療という順に進み、検査結果に基づいて方針が決まるためです[1]。
歯型の採取やエックス線撮影を行い、そのデータをもとに装置が作られます。
準備に1〜2か月、歯を動かすのに3か月〜1年、保定に半年〜1年という配分であれば、全体では1年半から2年半ほどを見込むことになります。
3か月で治ると聞いていた方は、思っていたより長いと感じるかもしれません。
見た目が整うまでの期間と、完全に終わるまでの期間を分けて考えておけば、途中で戸惑わずに済みます。
すきっ歯が比較的短期間で治りやすい理由
すきっ歯は短い期間で治せると聞いても、なぜそうなのかは分かりにくいものです。
歯並びの悩みはどれも同じように大変だと感じている方も多いでしょう。
期間の差は、動かす方向と必要な準備の違いから生まれています。
構造を知っておけば、提示された期間にも納得しやすくなります。
ここでは、短期間で済みやすい4つの理由を整理します。
隙間を閉じる動きは負担が小さい
すきっ歯の治療は、歯を寄せる動きだけで進められます。
隙間がすでに存在しているため、その方向へ歯を移動させればよいためです。
歯を傾ける動きが中心となり、装置が力を伝えやすい方向にあたります。
上の前歯2本の間にある隙間を閉じる場合、両側から中央へ寄せるという単純な動きで済みます。
複数の歯を別々の方向へ動かす計画と比べれば、工程はぐっとシンプルになります。
装置の性能を活かしやすい動きだからこそ、短い期間で結果が出やすいといえるでしょう。
新たにスペースを作る必要がない
すきっ歯では、歯を並べるためのスペースを確保する工程が不要になります。
歯が重なっている歯並びでは、並べる幅が足りず、抜歯や歯を薄く削る処置でスペースを作る必要があるためです。
すきっ歯はその逆で、余地がすでにある状態にあたります。
抜歯を検討する場面がなく、処置の日程や治癒を待つ期間も生じません。
歯を削る処置が入らないため、歯そのものへの負担も抑えられます。
準備の工程が省ける分、そのまま治療期間の短さにつながっています。
必要な装置の枚数が少なくて済む
移動距離が短ければ、必要な装置の枚数も少なくなります。
1枚の装置で動かせる量は0.25mm前後とごくわずかで、距離に応じて枚数が決まる仕組みだからです。
枚数がそのまま期間に反映されます。
隙間の幅が2mm程度であれば、必要な装置は10枚前後に収まる計算になります。
抜歯をともなう症例で数十枚が必要になることを考えれば、差は明らかです。
装置の枚数を聞けばおおよその期間が見えてきますから、診断時に確かめてみるとよいでしょう。
他の歯並びと比べた場合の期間
すきっ歯は、矯正のなかでも期間が短い部類に入ります。
歯を大きく動かす必要がなく、抜歯を前提としない計画になりやすいためです。
同じ部分矯正でも、症例によって期間には差が出ます。
前歯が重なっている軽度の叢生であれば6か月〜1年、抜歯をともなう出っ歯であれば2〜3年という目安になります。
これに対し、前歯の隙間を閉じる治療は3〜6か月で終わるケースもあります。
短期間で変化が見込める症例だからこそ、装着時間を守れるかどうかが結果を大きく左右します。
治療期間を左右する要因
同じすきっ歯でも、人によって期間は変わってきます。
短く済むと聞いていたのに長引いた、という差はどこから生まれるのでしょうか。
期間を決める要素には、体の状態によるものと、自分で管理できるものがあります。
どちらに当てはまるかを知っておけば、対策の立てようも見えてきます。
ここでは、4つの要因を取り上げます。
隙間の幅と本数
期間を最も直接的に左右するのは、隙間の幅と箇所の数です。
移動させる距離が長くなるほど、必要な装置の枚数が増えるためです。
閉じるべき隙間が複数あれば、それぞれに工程が必要になります。
上の前歯2本の間に1mmの隙間があるだけであれば3か月ほどで済む一方、上下の歯列に合計5mm以上の隙間が分散している場合は1年を超えることもあります。
隙間の合計がどれくらいかは、検査によって数値で示されます。
自分の隙間が何mmあるのかを聞いておけば、期間の見当もつけやすくなります。
すきっ歯になった原因
隙間ができた原因によっても、治療の進め方が変わります。
歯の位置だけに原因がある場合と、歯の大きさや本数に原因がある場合とでは、必要な処置が異なるためです。
不正咬合の成り立ちは、精密な検査によって明らかになります[2]。
歯を寄せるだけで閉じられる状態であれば、計画は単純なまま進められます。
生まれつき歯が小さい、本数が足りないといった原因がある場合は、被せ物などを組み合わせた計画になることもあります。
原因によって道筋が変わりますから、診断結果を丁寧に聞いておくと見通しが立ちます。
奥歯のかみ合わせの状態
前歯の隙間だけでなく、奥歯の状態も期間に関わってきます。
前歯の位置は、奥歯がどこで噛み合っているかによって決まるためです。
土台にずれがあれば、前歯だけを動かしても安定しません。
奥歯のかみ合わせに問題がなければ部分矯正で対応でき、期間も短く収まります。
ずれがある場合は全体矯正となり、1年を超える計画が組まれることになります。
見た目では判断できない部分ですから、検査を受けてはじめて分かる要素だと考えておきましょう。
1日の装着時間を守れるか
自分で管理できる要素として最も大きいのが、装着時間です。
治療計画は1日20〜22時間の装着を前提に組み立てられているためです。
下回れば、歯の移動は計画に追いつきません。
3か月で終わる予定だった治療が、装着時間の不足によって半年以上かかったという事態は実際に起こります。
期間が短い治療ほど、1日ごとの積み重ねが結果に直結します。
数か月を集中して守り切れば予定どおりに終えられますから、そこを意識して過ごしてみてください。
期間が長くなるすきっ歯のケース
すきっ歯は短く済むと聞いていたのに、長い期間を提示されて戸惑う方もいます。
同じ悩みに見えても、背景にあるものは人それぞれです。
期間が延びるケースには、いくつかの共通した特徴があります。
自分が当てはまるかどうかを知っておけば、説明を受けたときにも理解しやすくなります。
ここでは、代表的な4つのケースを整理します。
隙間の幅が大きい場合
隙間の幅が大きいほど、閉じるまでに時間がかかります。
1枚の装置で動かせる量が0.25mm前後と決まっており、距離に比例して枚数が増えるためです。
強い力をかけて早く動かす方法は、歯や骨に負担をかけるため取られません。
前歯の隙間が5mmを超えるような状態では、装置が30枚以上必要になることもあります。
隙間を閉じたあとの位置が不自然にならないよう、周囲の歯まで含めて動かす計画になる場合もあります。
幅の広いすきっ歯でも改善は見込めますから、期間の見通しを聞いたうえで判断してみてください。
生まれつき歯が小さい・本数が足りない場合
歯そのものの大きさや本数に原因がある場合、矯正だけでは隙間を埋めきれません。
歯を寄せても、埋めるべき幅に対して歯の量が足りないためです。
前歯が小さい状態は矮小歯と呼ばれ、隙間の原因になります。
歯を寄せたあとに被せ物や詰め物で形を整える計画では、矯正が終わってから別の治療が続きます。
生まれつき生えてこない歯がある場合も、その部分をどう扱うかによって工程が変わります。
矯正だけで完結しない分だけ全体の期間は延びますが、見た目の仕上がりは整えやすくなります。
舌の癖が続いている場合
舌で前歯を押す癖があると、治療が計画どおりに進みにくくなります。
歯は内側から舌に、外側から唇や頬に押される力を受けており、その均衡の上に並んでいるためです。
内側から押す力が強ければ、閉じた隙間が再び開こうとします。
飲み込むときに舌先が前歯の裏に当たる、安静時に舌が下がっているといった状態が、この癖にあたります。
癖を改善するトレーニングを並行して行う計画では、その分だけ期間が加わります。
癖は意識して直せる部分でもありますから、指摘を受けたら前向きに取り組んでみましょう。
歯周病が進んでいる場合
歯を支える骨や歯ぐきの状態も、期間を左右します。
歯周病が進行すると骨が減り、歯に力をかけるスピードを落とす必要が出てくるためです。
治療の順序そのものが変わることもあります。
歯ぐきからの出血や腫れが続いている状態では、矯正より先に歯周病の治療を済ませることになります。
歯周病によって歯が動いて隙間が開いた場合、原因への対処が優先されます。
遠回りに見えても、土台を整えてから始めるほうが結果的に安定した仕上がりにつながります。
治療の流れと通院回数
期間の目安が分かったら、次に気になるのは通院の負担でしょう。
仕事や家庭の予定と両立できるかどうかは、始める前に確かめておきたいところです。
マウスピース矯正は通院の回数が少ない治療にあたります。
流れを時系列で追っておけば、生活への組み込み方も見えてきます。
ここでは、3つの段階に分けて整理します。
カウンセリングから治療開始まで
治療は、カウンセリングと精密検査を経て、診断と治療計画の説明を受けてから始まります。
矯正診療は検査、診断、治療という順に進み、検査によって不正咬合の成り立ちが明らかになってから方針が決まるためです[1]。
装置は、その診断に基づいて製作されます。
歯型の採取やエックス線撮影、口の中の写真撮影を行い、装置が手元に届くまで1〜2か月かかるのが一般的です。
この期間の通院は、カウンセリング、検査、診断結果の説明、装置の受け取りで3〜4回ほどになります。
完成予想のシミュレーション画像を見せてもらえれば、隙間が閉じたあとの状態も確認できます。
治療中の通院ペース
治療が始まると、通院は1〜3か月に1回程度になります。
装置の交換は自宅で行うため、毎回医療機関で調整を受ける必要がないためです。
通院時には、歯が計画どおりに動いているかを確認します。
半年で終わる計画であれば、治療中の通院回数は3〜6回ほどと見込んでおくと予定が立てやすくなります。
治療を始めたばかりの時期は、装着の状態を細かく確かめるため1か月に1回程度の来院を求められることもあります。
通院の負担が軽い分、装着時間の管理は自分に委ねられると理解しておきましょう。
治療終了から保定期間へ
歯が目標の位置まで動いたら、装置を外して保定期間に入ります。
整えた歯並びを安定させる工程へ移るためです。
隙間を閉じた直後は、とくに後戻りが起こりやすい時期にあたります。
装置を外した日に歯型を採り、1〜2週間ほどでリテーナーが完成するという流れが一般的です。
保定期間中の通院は3か月に1回程度から始まり、安定するにつれて半年に1回、1年に1回と間隔があいていきます。
隙間が再び開かないよう見守る期間ですから、通院を途切れさせないことが仕上がりを守ってくれます。
期間を延ばさないためにできること
短期間で終えられる症例だからこそ、日々の過ごし方が結果を大きく左右します。
数か月の治療であれば、1週間の油断も無視できない影響を持ちます。
とはいえ、意志の強さだけで乗り切ろうとすると続きません。
仕組みとして守れる形に整えておけば、無理なく予定どおりに進められます。
ここでは、取り入れやすい3つの工夫をお伝えします。
装着時間を記録して習慣にする
装着時間を記録に残すと、計画どおりに進めているかを客観的に把握できます。
自分の感覚だけでは、外していた時間を実際より短く見積もりがちだからです。
数字にすると、どの場面で時間を失っているかが見えてきます。
スマートフォンのメモに外した時刻と戻した時刻を書く、装置の交換日をカレンダーに印を付けるといった方法で十分に機能します。
記録を持って通院すれば、歯の動きと照らし合わせた具体的な助言を受けられます。
完璧を求めるより、続けられる形で残すほうが結果につながりやすいといえるでしょう。
舌の癖を見直す
舌で前歯を押す癖がある場合、その改善が期間の短縮に直結します。
閉じようとしている隙間を、内側から押し広げる力が働き続けるためです。
装置の力と癖の力がぶつかる状態になります。
安静時に舌の先が上あごに触れているかを意識してみる、飲み込むときに前歯を押していないか確かめてみるという方法から始められます。
改善のためのトレーニングを案内している医療機関もあります。
自分では気づきにくい癖ですから、通院時に指摘してもらえるか尋ねてみてください。
気になることは早めに相談する
不安や違和感を抱えたまま次の通院を待つ必要はありません。
装置が浮いている、隙間の閉じ方が遅いと感じるといった状態は、早く伝えるほど対応の選択肢が広がるためです。
放置した期間が長いほど、装置を作り直す可能性も高まります。
装置をなくしてしまったとき、自己判断で1つ前の装置に戻して過ごすと、かえって計画が崩れることもあります。
小さなことでも聞いてよいのかと遠慮する方もいますが、判断を委ねるのが歯科医師の役割です。
疑問をためこまずに共有していくことが、最短で終えるための近道になります。
期間とあわせて確認しておきたいこと
期間の見通しが立ったら、判断に必要な情報はあと少しです。
期間だけを見て決めると、費用や治療後のことで戸惑う場面が出てきます。
カウンセリングの場で一緒に確かめておけば、二度手間になりません。
聞くべき項目は多くなく、その場で質問できる内容ばかりです。
ここでは、押さえておきたい3つの視点をお伝えします。
費用の総額と内訳
期間とあわせて、費用の総額を確かめておいてください。
装置代だけを提示する医療機関と、検査料や調整料まで含めた総額を示す医療機関があるためです。
比較の前提がそろっていないことが少なくありません。
すきっ歯の部分矯正であれば10万〜40万円程度、全体矯正であれば60万〜100万円程度が目安になります。
これに検査・診断料やリテーナー代が加わるかどうかで、最終的な負担額は変わってきます。
見積書を受け取った段階で、ほかにかかる費用がないかを一言確かめておくと安心です。
隙間が閉じたあとの後戻り対策
すきっ歯は、治療後に後戻りが目立ちやすい歯並びにあたります。
閉じた隙間がわずかに開くだけで、見た目にはっきり表れるためです。
保定への取り組みが、仕上がりを保てるかどうかを決めます。
リテーナーの装着時間と保定期間の長さ、リテーナー代が費用に含まれるかという3点を確かめておくとよいでしょう。
舌の癖が原因だった場合は、その改善に取り組む方法もあわせて聞いておくと再発を防げます。
閉じた状態を保つところまでが治療だと考えて、計画を立てておきましょう。
自分の症例で対応できるかの診断
自分のすきっ歯がどの範囲で対応できるかは、検査を受けてはじめて分かります。
歯の位置に原因があるのか、歯の大きさや本数に原因があるのかは、見た目では判断できないためです。
原因によって、必要な処置も期間も変わってきます。
側面から撮影するエックス線検査や歯型の採取によって、隙間の幅と歯の状態が数値で明らかになります。
部分矯正で対応できるのか、全体矯正が必要なのかも、この段階で示されます。
相談だけなら無料という医療機関も多くありますから、まずは診断を受けてみるところから始めてみてください。
すきっ歯のマウスピース矯正に関するよくある質問
Q：すきっ歯の矯正はどのくらいの期間かかりますか？
A：歯を動かす期間は、部分矯正で3か月〜1年、全体矯正で1〜3年が目安になります。
治療前に1〜2か月の準備期間があり、装置を外したあとには保定期間が続くため、全体では1年半から2年半ほどを見込んでおくと計画が立てやすくなります。
隙間の幅や本数によって変わりますので、具体的な見込みは診断時に確認してください。
Q：前歯の隙間だけなら短く済みますか？
A：上の前歯2本の間に1〜2mm程度の隙間がある状態であれば、3〜6か月ほどで変化を実感できるケースもあります。
隙間を閉じる動きは歯を寄せるだけで済み、新たにスペースを作る処置が不要なためです。
ただし奥歯のかみ合わせにずれがある場合は全体矯正となり、期間も長くなります。
Q：期間が長くなるのはどんな場合ですか？
A：隙間の幅が大きい場合、生まれつき歯が小さい場合、舌で前歯を押す癖が続いている場合が代表的です。
歯周病が進んでいる場合は、そちらの治療を先に済ませることになります。
いずれも検査を受ければ分かりますので、原因とあわせて期間の見通しを聞いておくと安心です。
Q：隙間が閉じたあと、また開くことはありますか？
A：動かしたばかりの歯は元の位置へ戻ろうとするため、後戻りが起こる可能性があります。
すきっ歯はわずかに開くだけで見た目に表れやすく、リテーナーによる保定が欠かせません。
舌の癖が原因だった場合は、その改善に取り組むことで再発を防ぎやすくなります。
まとめ
すきっ歯のマウスピース矯正は、歯を動かす期間が部分矯正で3か月〜1年、全体矯正で1〜3年が目安になります。
治療前の準備に1〜2か月、治療後の保定に半年〜1年が加わるため、全体では1年半から2年半ほどを見込んでおくと計画が立てやすくなります。
すきっ歯が比較的短期間で済むのは、歯を寄せるだけで済み、新たにスペースを作る処置が不要だからです。
期間を左右するのは、隙間の幅と本数、すきっ歯になった原因、奥歯のかみ合わせの状態、そして1日の装着時間です。
隙間の幅が大きい場合や、生まれつき歯が小さい場合、舌の癖が続いている場合には期間が長くなります。
装着時間の記録、舌の癖の見直し、早めの相談という3点を意識すれば、予定どおりに進めやすくなります。
自分のすきっ歯がどの範囲で対応できるかは検査を受けてはじめて分かりますので、まずはカウンセリングで診断を受けてみましょう。
参考文献
[1] 厚生労働省 e-ヘルスネット「不正咬合の治療法の概要」
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/teeth/h-06-002.html
[2] 厚生労働省 e-ヘルスネット「不正咬合」
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/teeth/yh-019.html
免責事項
※本記事の内容は一般的な情報提供を目的としたものであり、医療アドバイスではありません。
治療の適否や方法については必ず歯科医師にご相談ください。
※効果・効能・副作用の現れ方は個人差がございます。
※歯科医師の判断により治療をお受けいただけない場合があります。